Retraite en Silence

"Je tenais à vous remercier infiniment pour l'incroyable semaine qu'on a passée ensemble. J'y reviens souvent dans mon quotidien avec mon esprit, et je dois dire que même à distance, dans ces semaines, elle m'a donnée de très beaux moments de réflexions et ancrage."

"MERCI du fond de mon coeur - un peu plus ouvert :-) -  pour le merveilleux stage en Silence .  Ce fut une expérience intense, puissante et magnifique qui a travaillé en profondeur et qui continue encore  à travailler ....  Love de coeur à coeur."

"Bonjour, Je suis vraiment ravie du séjour passé avec toi, je me sens chaque fois remplie de force quand j'arrive à Bruxelles. C'est un sentiment génial....voilà je continue sur mon chemin et vais essayer de garder le ki et de le nourrir chaque jour pour avancer en étant bien solide de l'intérieur.​"

"Je t'en suis extrêmement reconnaissant, et je suis mille fois heureux que le destin m'a donné la possibilité de te rencontrer. Comme je t'ai dit ça me semble que c'est vraiment toute ma vie que je m'approchais et me préparais à ça, et maintenant c'est simple, et beau, et bienvenu. Finalement. A."

Quelques témoignages

 

 

Retraite en Silence à Naninne dans la nature dans un beau manoir

 dans un beau manoir

un stage rempli de beauté et d'ouverture vers l'intérieur

 

Retrouver la joie du Silence intérieur

 

Nous nous accordons à la saison,

le Silence nous permet de ressentir ce que la nature nous apporte.

 

Par la pratique d'étirements et de respiration,

le mental se calme et nous nous reconnectons à notre corps.

 

Bart vous propose 3 journées de méditation et de ressourcement

dans un lieu où règne le Silence,

ainsi que des belles promenades silencieuses en groupe.

Nous pratiquerons également The Walking Meditation et la discipline Vipassana.

Je vous accompagnerai pendant les deux séances de yoga lent chaque jour.

 

Les repas sont partagés en groupe et en silence, avec attention à la douceur, la gentillesse et le partage.

 

Du vendredi 23 septembre au dimanche 25 septembre 2022

 

 

Bart a vécu plus que dix ans en Asie. En Thaïlande il était moine Buddhiste, en Japon il a pratiqué l'aikido et le Reiki, et il a vecu 4 années en Inde où vivait dans des ashrams. Bart a fait un pélerinage pour lier l'est et l'ouest: de l'Inde jusqu'en Egypte. Après des années de recherche spirituel il fondait en 1998 le centre O-KI à Bruxelles, lequel il gère depuis. Il continue à rester ouvert vers une vie plus vraie, lié au silence intérieure et à la connexion du Ciel et la Terre.  

 

Au programme:

 

Pratiquer le silence pour devenir le silence (intérieur) : arrêter d’être attaché à la parole, s’ouvrir au Silence Joyeux de son Etre intérieur

 

Vous pouvez , si vous voulez, laisser votre portable chez Bart au début de la retraite. Evitez le plus possible de l'utiliser Par contre chaque jour il y aura un moment pour consulter votre téléphone si vous désirez.

 

 

Reveil en douceur de 8h à 9h avec une séance de yoga doux.  Nous pratiquerons  surtout des étirements lents pour ouvrir l'énergie dans les méridiens de la matinée. Petit déjeuner de 9h à 10h : nous mangeons dans la joie du moment, on observant la nature, et aidons un moment dans la cuisine. Séance de 10h à 13h : Méditation par des mouvements très lents, des étirements, du yoga conscient et lent. Ainsi nous nous débarassons des pensées et de l’attachement (Terravada-vipassana).

 

Déjeuner  de 13h à 14h. Nous mangeons ensemble en observant la belle nature et aidons un moment dans la cuisine.

 

Pause de 14h à 15h : pause et moment de parole dans le positivisme, à la piscine !

 

Séance de 15h à 17h30 : Méditation en silence, balade lente dans la belle nature pour apaiser le rythme mental et dans l' ouverture des sens et du silence.  Etirements et exercices de respiration dans la nature, et des étirements pour ouvrir l'énergie dans les méridiens de l'après-midi. Walking Meditation (Terravada-vipassana). Pause et dîner de 18h à 20h : Equipe de 2 personnes qui préparent le diner. Pause et piscine pour les autres. Repas du soir, nous mangeons lentement dans la joie du moment.  Nous débarrassons  la table et passons un petit moment dans la cuisine ensemble.

Exercices de protection de 20h à 21h : Moment d'observation de la nature,  des exercices de protection énergétique, et l'ouverture de l'énergie dans les méridiens de la soirée et de la nuit.

 

Dès 22h nous nous reposons tranquillement dans une des belles chambres du manoir. Des changements sont possibles selon les besoins du Des changements sont possibles selon les besoins du groupe de la météo

 

 

 

 

 

 

 

En pratique : 

 

Avec :  Bart Dierick  et équipe O-KI

Dates :  Le week-end du vendredi 23 septembre dès 16h au dimanche 25 septembre 2022 à 17h   

Prix  en résidentiel : 330 euros tout compris

Adresse: Beau manoir du 18 ème siècle avec beaucoup de charme, entièrement rénové et avec tout confort. Le manoir est situé à Naninne (Belgique), à une dizaine de minutes en voiture de Namur sur le plateau qui surplombe la vallée de la Meuse. Il est entouré de plusieurs prairies et de grandes forêts. Il comprend un grand parc, une grande piscine et un petit bois privé. Il ne compte qu’un seul voisin qui élève des chevaux. La nature environnante est grandiose ,de nombreux chemins sillonnent la région offrant le loisir de grandes ballades ressourçantes. Les possibilités de visites sont multiples dans les villages voisins dont plusieurs figurent parmi les plus beaux villages de Wallonie tel que Mozet, Thon-Samson, Crupet, Falaën.

 

 

 

Centre de Therapies Corporelles

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