Le Corps Présent avec Lu Marivoet

" LE CORPS PRESENT " chaque LUNDI en soirée à 1170 Watermael Boitsfort Bruxelles

Ecouter le mouvement dans le corps, le corps en mouvement
Explorer ses espaces, ses rythmes, ses supports, ses poids, ses connections
Seul(e) et avec partnenaire(s)
En mouvement libre et par des enchaînements proposés
A l'écoute de ce qui se passe ici et maintenant, dedans et autour
"La Danse? Des actes inouïs du corps à la recherche de l'Etre" - D. Dupuy

 

Le Corps Présent invite à amener la conscience dans le corps et à s'appuyer sur la conscience qui réside dans les cellules, à trouver des chemins qui la permettent de s'exprimer. Nous créons un espace dans lequel on peut se découvrir autre que d'habitude, se surprendre, se donner d'autres choix. Il y a plein de différents chemins qui y mènent, plein de différentes couches de notre être qui sont sollicités et, comme nous, les cours sont en évolution.

Avec : Lu Marivoet   

Heures: chaque lundi soir, de 18h30 à 20h.     Dates:   Il y a cours chaque lundi, sauf pendant les vacances scolaires.

 

Prochaine classe le 25 septembre, bienvenue !

 

Vous pouvez venir suivre les cours à tout moment. Ce n'est pas nécessaire de réserver. 
Prévoyez un vêtement facile, permettant la mobilité; des chaussettes et un drap de bain pour le travail au sol sont conseillés.  

Participation: 15 euros; ou avec la carte de 10 séances 12 euros par séance (même carte pour le Yoga et Respiration)

Lieu: 41 Place Keym, 1170 Watermael-Boitfort

 

LE  CORPS  PRESENT avec Lu Marivoet

 

 

 

O-KI YogaClasse : Le Yoga Intérieur : chaque MARDI en soirée à 1170 Watermael Boitsfort Bruxelles

 

Vivre du dedans...

Voir le monde du dedans

Ressentir son corps 

Ressentir le Silence intérieur

Arrêter de suivre la vie conditionnée

Laisser l'Etre intérieur guider sa vie

 

Des mouvements et asanas, la respiration et les méditations

Avec : Bart Dierick / Martine Hoerée   

 

Dates: chaque mardi soir, de 18h30 à 20h. Vous pouvez venir suivre les classes à tout moment.

Pas de classes pendant les vacances scolaires. Prochaine classe le 26/9

 

Participation: 15 euros; ou avec la carte de 10 séances 12 euros par séance (même carte pour le Yoga et Corps Présent)

Lieu: 41 Place Keym, 1170 Watermael-Boitfort

 

 

 

 

 

 

O-KI Yoga

Yoga doux & Relaxation  à 1170 Watermael-Boitsfort : chaque JEUDI en soirée

Exercices d’échauffement, stretching des méridiens, yoga asana’s, exercices de

respiration, kapalabati, pranayama, bastrika, méditation silencieuse et guidée, le calme

profond, l’attention, yoga kundalini, le focus et être en conscience. Débutants bienvenus. 

Prix: 15 euros par séance; ou avec la carte de 10 séances à 12 euros par séance

Dates: Chaque jeudi soir de 19 au 20h30.  

Vous pouvez venir suivre les cours à tout moment. Ce n'est pas nécessaire de réserver.

Avec Daniel Van Nerom

Lieu: O-KI , 41 Place Keym, 1170 Watermael-Boitfort

 

 

 

 

 

 

 

 

 


MEDITATION SRI AUROBINDO

Meditation O-KI selon Sri AurobindoMéditation avec Bart Dierick dans l'esprit de Sri Aurobindo : le dimanche 5 novembre 2017

" Accueillir La Conscience "

Méditation avec Bart Dierick selon la discipline du yoga intégral : une méditation silencieuse après avoir lu un texte de Sri Aurobindo, La Mère

Contenu des textes : pouvoir renforcer votre conscience et intérioriser votre regard, ouvrir la porte vers l'intérieur, trouver l'accès à l'être intérieur.

De s'ouvrir le plus possible et de vouloir laisser entrer la Conscience Suprême, jusqu'au niveau cellulaire de notre corps physique.
La première étappe: La sincérité et la pratique de 'le Silence Mental'.

 

Heures:  de 19h à 20h30 (porte ouverte apd 18h45)

Participation: 5 euros   Avec Bart Dierick, déjà +27 ans humblement sur le Chemin de Sri Aurobindo et la Mère...
Place: 41 Place Keym, 1170 Watermael-Boitsfort Belgique

 

 

 

 

VOYAGE & YOGA EN INDE  : L'esprit de Sri Aurobindo et Mère
guidé et animé par Bart et Martine

 

du mardi 2 janvier au vendredi 12 janvier 2018


Séjour unique dans un parc subtropical, près de l'Océan Indien

Nature - Nourriture - Méditation - Ayurvéda - Massage -  Respiration - Conscience

 

Inclus le séminaire "le Yoga et la Respiration Consciente (Pranayama)"

 et la pratique du Yoga Intégral selon Sri Aurobindo et Mère.


india

 

Voyage en Inde du Sud, au bord de l'océan et en pleine nature, ayant pour thème la Respiration Pranayama, l'Ayurveda et le Yoga. 
Le Ujjayi Pranayama s'agit d'une technique respiratoire spécifique, appelée aussi 'le souffle de la victoire'.  

Elle contribue à ouvrir l'accès illimité au Prana (= la grande énergie universelle).  Cette technique favorise une posture corporelle correcte et une bonne ouverture du diaphragme.

Vous apprendrez à utiliser consciemment la sangle abdominale "le siège du Chi", ainsi qu'à ouvrir les trois verrouillages de la colonne vertébrale.

Vous parvenez ainsi à être parfaitement centré dans le relâchement. Il en résulte manifestement une joie très profonde. Votre santé mentale, émotionnelle et physique s' améliore. 

L'océan est très proche et nous restons dans un parc subtropical, on a des vélos à notre disposition pour circuler dans le parc et pour aller aux cours.

Le séminaire est donné par une yogini française spécialisée dans cette technique probante. 

Par la respiration et la posture correctes, le mental se relâche. Il s'ouvre alors de lui-même à l'instant présent, "l'Ici et Maintenant". Alors le corps se détend à son tour, se revitalise, et la conscience entre dans la matière physique. Vous parvenez ainsi à être parfaitement centré dans le relâchement. Il en résulte manifestement une joie très profonde.

Par la respiration correcte, le mental se relâche. Il s'ouvre alors de lui-même à l'instant présent, " l'Ici et le Maintenant ".

 

Alors le mental se détend à son tour et par la respiration correcte la conscience entre dans la matière physique.

 

Avec: Bart et Martine sont vos guides. Le séminaire est donné par un yogini française avec plus de 30 ans d'expérience.

Lieu: Sud de l'Inde . On loge dans un centre de yoga, situé la nature situé dans un grand parc avec de nombreuses projets spirituels.

Température: nous profitons d'un temps chaud et subtropical.

Hôtel: simple mais avec tout confort

Date:  (vous pouvez arriver plus tard que , et vous pouvez rester plus longtemps, contactez-nous)

 

Trois parties :

1) Ticket: le vol de Bruxelles ou de Paris, vers Chennai. Ticketing avec L&G Reizen, Verg. A5601. Des bons offres du 21/2 au 4/5: apd 500 euros aller retour!

2) Visa pour l'Inde: environs 85 euros. (nous allons à l'ambassade à Bruxelles pour vous)

3) Pour tout les frais sur place 1165 euros: inclus:

Au grand programme :
- Toutes les nuits dans des chambres double, dans notre hôtel confortable, centre de yoga
  et arts. Situé dans la nature subtropicale.
- Tous les repas: cuisine végétarienne excellente, toutes les boissons. Hygiènique et sain.  
- L'atelier de yoga, ayurveda et pranayama de six jours
- Etude du Yoga Intégral selon Sri Aurobindo, l'évolution de l'homme, la Transformation
  Supramentale dans la matière et les cellules.
- Les visites et Méditation et Concentration dans le Matri Mandir et un des 12 petals.
- Un massage ayurvédique à l'huile ou à sec
- Tous les transports locaux, tous les transferts, les taxis,  les entrées
- Les méditations guidées par Bart (lecture des textes de Sri Aurobindo & la Mère)
- Visite au médecin et la pharmacie Ayurvédique de l'ashram de Sri Aurobindo
- Ateliers avec Martine: Méditation, Yoga sur Musique, Mouvements pour la Colonne
  Vertébral, Chants Dévotionels     
- Visite à la grande piscine ouverte (eau basique), le forêt subtropicale, les jardins fleuris.  
- Visite guidée à l'ashram de Sri Aurobindo, concentration collectif
- Visite au centre d'information sur la vie de Sri Aurobindo & la Mère
- Chaque personne a un vélo a sa disposition pour les petits déplacements dans la nature
- Visite à Pondy: le marché, le temple Hindou et l’éléphant Ganesh
- Guide pratique et énergetique Bart et Martine
- Des pauses pour reflexion, et du repos, ou vos visites personnels
- Excursion en vélo dans la nature
- Excursion par minibus vers le grand temple de Tiruvanumalai et l'ashram de
  Ramanamaharshi, promenade sur le montagne sacré Arunachala.
- Visitie de la parfumerie (produits bio et naturel et d'haute qualité) de l'ashram
- Visite des librairie et bibliothèques spirituels

- La pratique du Silence Mental: c'est quoi, comment le faire, comment le pratiquer au quotidien. Avec Bart Dierick.


Ce n'est pas un voyage touristique
Pendant ce voyage, vous avez chaque jour un programme intensif
de yoga, de pranayama et de méditation et concentration.
Svp s'abstenir si vous cherchez un voyage touristique ou superficiel.

 

Ce voyage a comme but de renforcer l'évolution de chaque participant ,
vers la Conscience Supramentale comme expliqué par Sri Aurobindo et Mère

Pendant ce voyage, vous avez chaque jour un programme intensif de yoga, de pranayama et de méditation et concentration.

 

Bart & Martine   o-ki@o-ki.be    0476.999.421

 

 

   Sri Aurobindo india indiaindia

 

 

"Nous sommes arrivés à comprendre que le corps doit commencer à se transformer en quelque chose d'autre. Tout d'abord éveiller la conscience dans les cellules. Les cellules du corps deviennent quelque chose de conscient, une conscience qui est indépendante: c'est une  conscience corporelle. Mon corps avant, étais aussi obscure, aussi inconscient, aussi obstiné comme tous les autres corps du monde. Et cela a commencé quand les docteurs ont déclaré que j'étais très malade, c'étais le commencement. Parce que tout le corps a été vidé de ses habitudes et de ses forces, et alors lentement, lentement , lentement , les cellules se sont éveillées à une réceptivité nouvelle et se sont ouvertes à l'influence divine, directement. Ces les cellules même qui aspirent, le corps aspire intensément la paix, la lumière, l'harmonie; cette ordre, cette impression dans les cellules, de vivre l'éternité. Cet effort de la Terre vers sa divinisation... Comme ce n'est pas mental, c'est l'expérience du corps." La Mère.

 

La respiration et la vie consciente apporte plus de joie dans tous les aspect de notre vie.

 

O-KI Aurobindo India India India

 

 

 

 

 

 

Des réactions....spontanées...

-Bonjour Bart, Martine, Aaron. Je cherche encore les mots qui exprimeraient ce que je ressens.Vous nous avez emmenés sur des chemins qui vont vers l'essentiel. C'était bouleversant. Et comme il n'existe pas un mot unique pour résumer mon émotion, voici, pêle-mêle, ceux qui se présentent : espoir-réconciliation-transformation-harmonie-développement-découvertes-unité-coeur-univers-possibles-amour-paix-grâce.
-Et puis il y a eu vous trois. Et le sourire de Martine. Et le rire de Aaron....
-Bart, c'est grâce à ton travail que j'ai pu vivre cette expérience : mille fois j'ai pensé au contenu de notre dernière séance, et mille fois j'ai été apaisée. Ton comportement validait  et renforçait tes paroles, leur donnant plus de force, de sens et de réalité.
-Merçi pour tout ce que j'ai reçu de vous.

-Bonjour Bart, Un grand merci pour tous tes messages. J'espère que vous allez bien, que les cheveux poussent joliment et que l'expérience à Pitanga est heureuse.
Je constate avec sourire le travail que j'ai effectué sur le détachement durant notre séjour...C'est incroyable comme cela fonctionne! Mes plus lumineuses pensées. O

-Merci beaucoup, Bart, de ton intervention et de ta gentillesse. G
-Chère Martine, le yoga, la concentration et la lecture me permettent de rester reliée au divin (le moment présent) que j'ai approché. Je vous remercie tous les deux pour ce que vous me permmetez de vivre. Joie dans nos coeurs. Bien à vous. D

-Cher Bart, Chère Martine et Bolleke, c'est de tout coeur que je vous envoie mes photos
Je vous souhaite encore plein de moments bien heureux à vivre en Inde. Inde me manque, sa chaleur (depuis notre retour en Belgique, nous vivons sous des températures négatives : le moins 8 est régulier !) et tout ce qui l'entoure ! Je vous offre surtout une superbe photo de vous trois que j'ai intitulé "trinité" (ou que je pourrais appelé aussi "douceur-bonté")
Je serai très heureuse de vous revoir et vous embrasse tous les trois.
-Bonjour Bart, Martine, Aaron.  Mon coeur et mon âme sont toujours auprès de vous. J'ai reçu tant de force, tant de joie là-bas, et avec vous. Et "cela" est toujours actif en moi. C'est vraiment bouleversant et nourrissant. Je veux vous dire, à tous les trois, ma reconnaissance et mon amour.
-Je continue à mieux dormir, avec moins de médicament, et à mieux me réveiller aussi. Je me réveille au son des bruits (surtout des oiseaux) de le forêt tropicale, via un CD. Cela me fait un réveil en douceur, mais surtout, c'est ma "madeleine de Proust" et me reporte dans le voyage, donc dans l'énergie. Je poursuis des exercies de yoga et viens de trouver un cours, donc ce sera "praticable" sur le long terme si je le veux. Je suis toujours dans la lecture de "La Mère" (bonheur!), et je viens d'acheter "Le pouvoir du moment présent" en 2 CD. Je peux ainsi écouter très souvent l'un ou l'autre chapître et m'en imprégner...
- J'ai très très envie de suivre le séminaire de yoga que vous proposez dans les Pyrénées. Voilà, j'avais très envie de partager ceci avec vous et de vous dire que je vous espère heureux.

- Merci d'avoir offert cette espace d'amour. E

- Merci Bart, pour le chemin que tu nous montres avec tout ton coeur, M

- Bart, merci de m'avoir guidé, accompagné, encouragé, écouté tout au long de ce voyage, P

- Bonjour Bart, Voilà, bien rentrée. Je voulais de tout coeur te remercier pour l'accompagnement plein de gentillesse et d'amour dans ce voyage. Ohm. M

- C'est trés beau Bart dank u.. La présence de Mère et Sri est si fort depuis le retour d'Inde. Tu sais j'avais formulé une formation avant de partir ..être encore plus proche de mère et c'est fou  sa réponse était mais regarde je suis partout dans chaque être qu'elle à regarder, transformer ..et on pouvaient si fort le sentir humm encore merci de m'avoir montrer le chemin Vrai..
Profondement Merci T..

- Et encore un tout grand merci de me faire decouvrir sri aurobindo,la mere et bien sur la conscience. Je n ai plus qu a lire et surtout a l experimenter et le vivre chaque jour. Tout un programme!;) Merci Bart. L

- Cher Bart, chère Martine, nous voilà bien rentrés à Bruxelles. Merci du fond du coeur pour cette merveilleuse rencontre avec la conscience, la Mère et Sri Aurobindo. Ce voyage a rempli mon coeur de joie et amener de la transformation. Je ne me sens plus tout à fait la même qu'avant cette grande et magique expérience de vie :-)  Je fais de très beaux rêves en ce moment et suis très connectée avec vous. J'espère que tout va bien pour vous. Je vous embrasse bien fort, NAMASTE, L

- Bonjour Martine et Bart, tu as raison Bart, ce voyage m'a fait beaucoup de bien et ce projet de ville m'a bouleversée, il est unique. C'est ce qui manque trop souvent dans mon job et mes projets, techniques et économiques correct, mais vides de véritable sens ... . La bienveillance était au rendez-vous et je tiens encore à te remercier pour ton attention envers nous tous.
C'est beau ce que tu fais, Bart, l'esprit de la Mère t'habite et tu le partage avec un amour sans limites. Un amour profond et communicatif. C'est rare et précieux, ce qui ajoute à sa valeur.
J'ai fais de belles rencontres pendant ce séjour et fort apprécié l'accueil du groupe, c'est grâce à toi que c'est arrivé, alors merci encore. J'ai de la chance d'avoir reçu ce cadeau. Un anniversaire inoubliable. A tout bientôt, L

 

 

YOGA : Quelques témoinages...

- Le Yoga, je trouve que c'est admirable, il fait attention par rapport à mon stress, et par rapport aux difficultés que je rencontre. Il est fort dans l'attention de ce que je peux faire ou pas, et il réfléchit avant à ce qu'on va  faire. Il insiste beaucoup sur la respiration, ce qui me plait. Pour moi, c'est beaucoup mieux que tous les cours que j'ai suivi avant". O

- J'aime beaucoup les séances de yoga. Il dégage quelque chose de profond, une "intériorité" que j'apprécie dans ces cours. Aujourd'hui, durant la presque totalité de la séance, mes accouphènes se sont calmés." D

- Cher Daniel,  Après avoir passé cette magnifique journée Zen, je voulais vous faire part de mon feedback et de mon ressenti :
 Tout d’abord, merci pour cette initiation plus que complète : méditation, respiration, relaxation, yoga, shiatsu,…  Autant de découvertes que de révélations réunies sur une seule journée. Déjà ouverte d’esprit à ces pratiques, j’ai pu en apprendre davantage sur l’origine et la pratique de celles-ci au cours d’un moment « hors du temps » placée sous le signe du partage, de la bonne humeur et de la zen attitude. Cette journée m’a permise de me recentrer sur moi-même, de m’ancrer et de redécouvrir ou découvrir certaines parties de mon corps.  Sans oublier le professionnalisme, la douceur et l’envie de partager de Daniel qui n’ont fait qu’accroître les bonnes énergies tout au long de la découverte. Bravo à vous et encore une fois MERCI pour cette belle découverte ! N.

 

O-KI